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　　【大林訊】南華大學與台北經營管理研究院共同主辦，大林鎮公所、大林鎮民代表會、大林國小、世新及國聲有線電視等共同協辦「2019現代華陀大林開講」。於108年2月13日特邀請長庚大學中醫學系楊賢鴻系主任蒞臨大林國小，以「中醫談四季養生」為題，發表演說，將國人普遍對食療養生的迷思一一解惑，且針對專業治療及中藥養生進行詳細的解說。大林的長輩們全神貫注，聆聽楊醫師的精彩演說並熱烈響應發問。
　　陳明璋教授非常稱讚楊醫師在中醫治療上的專業，提到國人常有的中醫迷思時，也不忘鼓勵聽眾多向楊醫師請益。楊醫師首先提到中醫源自於求仙問道、長生不老，因此發展出許多養生法則，好比「下士養身、中士養氣、上士養心」，除了保持規律的生活作息、適量的運動之外，也可透過藥療食補的方式促進健康。
　　楊醫師也提到，現代人生活步調緊湊，就連看病吃藥也講求立竿見影的效果，可中醫治療著重「急則治其標，緩則治其本」，這個觀念強調平時無病時當重保健之道，使人之根本強固則自然不易生病，而達到預防疾病的目的。平日也可透過食療加強功效，了解自己的體質，寒熱屬性的適當調整以及三餐均衡營養。
　　中醫治療與西方醫學最大的不同在於中醫補的觀念，通常補的運用常與飲食結合一起使用來達到調養身體的目的。大多數的扶正中藥，是屬於免疫促進劑，扶正中藥又叫滋補強壯藥，是對正氣虛而設的。根據中醫辨證，正氣虛又可分成：氣虛、血虛、陽虛及陰虛四種證型；而氣虛代表基礎代謝力較低、血虛代表血液循環較低、陽虛代表整體生理機能低下、陰虛代表交感神經亢奮。補氣藥著重增強免疫力，提升新陳代謝，增強體力；補血藥著重促進造血，抑制血凝，末梢血管擴張作用；補陽藥著重抗衰老，增強細胞生理活性；補陰藥著重調節交感神經及副交感神經失調，調節新陳代謝。
　　除了專業治療及理論觀念外，楊醫師也大方分享藥膳類型、養生調理等資訊，更傳授幾個藥膳DIY，讓聽眾能在吃藥改善之餘，也能透過中醫食療藥膳自我調理，雙管齊下達到更有效率的改善。
　　演講最後，楊醫師再次表示，中藥利用藥補來調養體質種類極多，隨著不同人的體質也有不同的用法，如果不確定自己的身體適不適合進補，可以就近在中醫診所就診，讓專業的醫生評估，因為只有正確的進補觀念才能對身體有益，也才能事半功倍。楊醫師親切的回覆聽眾每個問題。演講結束後現場反應熱烈，聽眾踴躍提問，侯醫師熱心解答疑難雜症。



 
1120907現代華佗大林開講蘇建安主任-失眠的西醫治療
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