南華大學產學合作及職涯發展處
南華大學 回首頁 English
南華大學2022現代華佗大林開講
4/27邀請臺大醫院雲林分院
劉宏輝副院長蒞臨演講
從疫情談人的長壽之道
【大林訊】南華大學與台北經營管理研究院共同主辦,大林鎮公所、大林鎮民代表會、大林萬國戲院等共同辦理「2022現代華佗大林開講」。4月27日特別邀請臺大醫院雲林分院劉宏輝副院長,以「從疫情談人的長壽之道」為題為參與的聽眾進行現場演說。
首先,由台北經營管理研究院陳明璋院長為演講引言,現今大眾皆長壽,但須健康無虞而非延長臥床期間,感謝劉副院長今日為大林鄉親演說,讓大林鄉親了解如何照護自身。本校林辰璋副校長亦表示,非常感謝劉副院長蒞臨演講,南華大學扎根大林,關心大林鄉親身體健康,今年獲得遠見雜誌USR獎「在地共融組」楷模獎,從大林到國際,串聯在地影響力、擴散慢城意涵,感謝鄉親前來參與健康講座,讓南華大學與大林鄉親建立一善循環。
劉副院長說到,臺灣人口老化速度遠超其它國家,自2020年起人口呈現負成長,隨著平均壽命延長,國人亞健康年歲屢創新高,需更加重視自身狀況,強調應從年輕就開始重視健康並隨時檢視,身體健康並非是年長者需重視之議題。劉副院長透過介紹國人10大死因,解析各類症狀早期應有之警訊,許多症狀早期並無特定表徵,容易被民眾忽略,透過定期健康檢查,早期發現即早治療,透過介紹各項病症後期治療所需之費用,鼓勵民眾除基礎健康檢查應針對基礎件檢有異的部分,排程進行深入健康檢查。
劉副院長指出健康的基礎在終身鍛鍊、身體保持運動,並結合良好的營養、維持體重。骨骼肌是維持身體機能和預防跌倒的基礎,久坐不動佔老化好大一部份的原因,許多長者由於靜坐不動其肌肉內脂肪及纖維化增加,讓其肌肉質與量明顯流失,加劇其肌肉功能退化,造成虛弱,其為多種疾病和死亡的獨立危險因素。透過運動可扭轉老化之現象,強調假設運動是一種藥丸,那麼這種藥丸是大家必須服用的!劉副院長以生動的方式詳述現今社會早期對健康之忽視,為聽眾分析改善治療的方式,副院長表示希望民眾多透過飲食及運動習慣,增加身體肌肉量,才能長久維持健康。
演講結束後,聽眾針對演講內容踴躍提出問題,劉副院長親切且耐心的為民眾解答疑難雜症。林辰璋副校長感謝劉副院長今日對於長壽之道上的分享,把初期產生的原因與其治療的各種方式都替大家完整解析,讓民眾能快速了解其成因與治療方式,也希望這樣有意義的講座,能帶給聽眾健康知識。


1080102-2019春節
蔡衍明愛心基金會& 南華大學2017中秋節關懷活動暨頒獎典禮