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  【大林訊】南華大學與台北經營管理研究院共同主辦,大林鎮公所、大林鎮民代表會、大林國小、世新及國聲有線電視等共同協辦「2019現代華陀大林開講」。於108年2月13日特邀請長庚大學中醫學系楊賢鴻系主任蒞臨大林國小,以「中醫談四季養生」為題,發表演說,將國人普遍對食療養生的迷思一一解惑,且針對專業治療及中藥養生進行詳細的解說。大林的長輩們全神貫注,聆聽楊醫師的精彩演說並熱烈響應發問。
  陳明璋教授非常稱讚楊醫師在中醫治療上的專業,提到國人常有的中醫迷思時,也不忘鼓勵聽眾多向楊醫師請益。楊醫師首先提到中醫源自於求仙問道、長生不老,因此發展出許多養生法則,好比「下士養身、中士養氣、上士養心」,除了保持規律的生活作息、適量的運動之外,也可透過藥療食補的方式促進健康。
  楊醫師也提到,現代人生活步調緊湊,就連看病吃藥也講求立竿見影的效果,可中醫治療著重「急則治其標,緩則治其本」,這個觀念強調平時無病時當重保健之道,使人之根本強固則自然不易生病,而達到預防疾病的目的。平日也可透過食療加強功效,了解自己的體質,寒熱屬性的適當調整以及三餐均衡營養。
  中醫治療與西方醫學最大的不同在於中醫補的觀念,通常補的運用常與飲食結合一起使用來達到調養身體的目的。大多數的扶正中藥,是屬於免疫促進劑,扶正中藥又叫滋補強壯藥,是對正氣虛而設的。根據中醫辨證,正氣虛又可分成:氣虛、血虛、陽虛及陰虛四種證型;而氣虛代表基礎代謝力較低、血虛代表血液循環較低、陽虛代表整體生理機能低下、陰虛代表交感神經亢奮。補氣藥著重增強免疫力,提升新陳代謝,增強體力;補血藥著重促進造血,抑制血凝,末梢血管擴張作用;補陽藥著重抗衰老,增強細胞生理活性;補陰藥著重調節交感神經及副交感神經失調,調節新陳代謝。
  除了專業治療及理論觀念外,楊醫師也大方分享藥膳類型、養生調理等資訊,更傳授幾個藥膳DIY,讓聽眾能在吃藥改善之餘,也能透過中醫食療藥膳自我調理,雙管齊下達到更有效率的改善。
  演講最後,楊醫師再次表示,中藥利用藥補來調養體質種類極多,隨著不同人的體質也有不同的用法,如果不確定自己的身體適不適合進補,可以就近在中醫診所就診,讓專業的醫生評估,因為只有正確的進補觀念才能對身體有益,也才能事半功倍。楊醫師親切的回覆聽眾每個問題。演講結束後現場反應熱烈,聽眾踴躍提問,侯醫師熱心解答疑難雜症。




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